[...] tłuszczowej. Ponadto ekstrakt guarany zwiększa zdolność koncentracji, hamuje łaknienie, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Doskonałym uzupełnieniem kofeiny jest tauryna, która znacząco zmniejsza zmęczenie układu nerwowego, powstałe podczas intensywnego treningu. Dzięki temu można dłużej i wydajniej wykonywać ćwiczenia aerobowe, [...]
moje wcześniejsze treningi wyglądały tak : siadam na atlas i ćwiczę na wszystkie możliwe sposoby przez ok 2 godziny. i tak codziennie.wiem, to jest beznadziejne i żałosne, ale nie miałem pojęcia o treningach. i dalej nie mam. więc BARDZO proszę, aby ktoś, kto się na tym ZNA, ułożył mi dobry, SKUTECZNY plan treningowy. mój ostatni cykl opiewał się [...]
[...] z paroma osobami przeprowadzimy test suplementów A.M.G oraz Creasteron , dziekuje firmie Hi Tec za mozliwosć przeprowadzenia testu , dodatkowo otrzymaliśmy koszulke ktora jest dodawana do A.M.G na prawde dobrej jakości oraz nowy wzór shakera. Test bedzie prowadzony w formie wpisek z działania , odczuc , smaku , rozpuszczalności itp danego [...]
[...] sie zbednego tluszczu. czyli ideal dla kulturysty a juz szczegolnie dla kulturysty naturalnego. by jednak trenowac w ten dosc skomplikowany sposob,konieczne bezwzglednie jest spelnienie kilku warunkow: 1.staz treningowy polaczony z odpowiednimi juz osiagnieciami pod wzgledem masy,sily,stopnia samodyscypliny,wieku,doswiadczenia treningowego i [...]
[...] antykataboliczny. Co dość istotne tauryna omoże ograniczać wytwarzanie serotoniny. Co zmniejsza uczucie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku fizycznego i psychicznego, jest dobrze znanym składnikiem napojów energetycznych. Przyspiesza także przemianę materii i znajduje zastosowanie w przypadku stosowania diet redukcyjnych. Tauryna znalazła [...]
Mitam, mam do sprzedania CREAPUMP EXTREM 500g, chcesz rozbudowac swoje mięśnie, pobudzic wytwarzanie NO?? to jest preaprat dla ciebie !!! Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest [...]
[...] nie otwierana zostala mi po cyklu na ph. Powiem ze spelnia swoja fukncje nic niedzieje mi sie z brzuchem takze moge polecic. Sprzedam za dobre pieniadze teraz na allegro jest aktualnie za 160 zl i jedna oferta. Moja cena to 120zl. Moge wystawic na allegro jesli ktos bedzie chcial Numer kontaktowy 787883463 opis producenta : Liver Longer [...]
[...] na sucho i od 19 stycznia trzymam już dietę którą niżej opiszę oraz biorę mono i izolat olimpu. Przybyło mi już 3 kg i + 1cm w obwodzie ramienia. Ogólnie z wyglądu sylwetki jestem bardzo nie zadowolony. Jest sucho, mięśni nie widać bo dużo z kg które przybrałem to po prostu tłuszcz co widać szczególnie na brzuchu. Urósł z 6cm odkąd zacząłem [...]
[...] Krótka charakterystyka: usuwa zbędną wodę w kilka dni nowa potężna formuła stworzony do osiągnięcia ekstremalnej definicji mięśni naukowo opatentowana formuła W jakim celu jest stosowany? Taraxatone dla definicji mięśni Gdy masz tylko kilka dni do uzyskania suchej, pociętej sylwetki o niesamowitej definicji, gdy masz być tak wysuszony jak [...]
[...] pompy mięśniowej - stymulacja psychofizyczna - poprawa regeneracji - działanie anty oksydacyjne - działanie anty kataboliczne Stosujemy przede wszystkim, gdy naszym celem jest masa lub siła, wytrzymałość, lecz równie dobrze można zastosować na redukcji gdy robimy rzeźbę w celu zminimalizowania spadków masy mięśniowej i spadków siły. Staki [...]
[...] żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " lub "weź idź stąd poczytać książki" , bo właśnie po to jest forum żeby Ci o mniejszej wiedzy na temat odżywek i suplementów dowiedzieli sie o nich co nie co , a nie tylko zgarniali opier*** za niewiedzie , pozatym takie [...]
[...] on chrząstkę stawową przed przeciążeniami i nadmierna eksploatacją. Beta alanina - aminokwas wspomagający funkcje wytrzymałościową mięśnia. Jego głównym zadaniem jest podnoszenie poziomu karnozyny w mięśniu, która z kolei wykazuję silne działanie antyoksydacyjne, wspomaga usuwanie wolnych rodników i regenerację. Dodatkowo beta-alanina [...]
[...] organizmu! Krótka charakterystyka: Aktywuje wzrost mięśni Eksplozja siły Ekstremalna muskulatura Gęstość i twardość Natychmiastowa regeneracja W jakim celu jest stosowany? Ekstremalne tempo regeneracji i przyrostu masy Przez lata zawodnicy sportów siłowych, zarówno atleci jak i kulturyści, szukali efektywnych metod na pełne [...]
[...] (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam dane substancje. Na tapete pójdą 2 najbardziej popularne staki CP i XP. Jeden jest bardzo popularny z powodu ceny i działania a drugi tylko z powodu działania Na początek skład najbardziej popularnego i najtanszego staka: Jabłczan kreatyny /TRICREATINE [...]
[...] (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam dane substancje. Na tapete pójdą 2 najbardziej popularne staki CP i XP. Jeden jest bardzo popularny z powodu ceny i działania a drugi tylko z powodu działania Na początek skład najbardziej popularnego i najtanszego staka: Jabłczan kreatyny [...]
[...] się do walki z ciężarami, skoro sama myśl podejścia do gryfu mnie przytłacza? To trudna i demotywująca sytuacja. Trzeba umieć trafnie zadecydować, czy nasz organizm jest w stanie przyjąć dodatkowy, niemały wysiłek. Jeśli jednak zdecydujemy się zawalczyć, co możemy zrobić aby wspomóc nasz umysł i ciało? Sprawić aby chciało nam się [...]
Zwycięska praca forumowicza Martainn'a Światowy rynek suplementów diety dla sportowców uprawiających ćwiczenia siłowe jest zalany różnej maści „dopalaczami" przedtreningowymi. Jedne działają lepiej, drugie gorzej. Jedne na etykiecie krzyczą innowacjami i super mix 10 tysięcy składników i… nie działają, a inne posiadają 5 składników i działają [...]
Panowie, jeśli ktoś mógłby luknąć na ten specyfik: APS Mesomorph. To jest no-booster. Kupiłem, spróbowałem i efekt pod względem pobudzenia jest powalający ! Czuje się jak na amfie ! Może mógłby ktoś z Was luknąć na poniższy skład. To jest amerykański wynalazek, a ostatnio czytałem o aferze w Stanach związanej z dosypywaniem różnych "dziwnych" [...]
[...] zalecam im zrobienie porządku z dietą i przyzwyczajenie organizmu do treningów siłowych. Gdy już ten etap mają za sobą to najczęściej stosowaną odżywką, przez takie osoby jest właśnie bohater tego poradnika - GAINER. Czy to są odżywki typu Gainer i dlaczego właśnie one? Gainery są to odżywki węglowodanowo-białkowe z dużą przewagą węglowodanów. [...]
Mamy przerwe to postanowiłem napisać taki mały artykulik: Kreatyna Jak wiemy kreatyna jest najbardziej znanym środkiem wspomagającym wysiłek. Prawie każdy zapytany o to czy zna jakikolwiek suplement odpowiada, że zna kreatyne. Więc czym jest ten specyfik? Pewnie nie wszyscy wiedzą, że występuje on pod kilkoma postaciami. Ja postaram się przybliżyć [...]